Atomic Habits adalah self-help book yang ditulis oleh James Clear. Banyak orang mengira ketika Anda ingin mengubah hidup, Anda perlu memikirkan hal-hal besar. Namun menurut James, perubahan nyata berasal dari efek gabungan ratusan keputusan kecil—dari mengerjakan dua push-up sehari, bangun lima menit lebih awal, sampai menahan sebentar hasrat untuk menelepon. Ia menyebut semua tadi atomic habits.
Banyak hal bermanfaat yang bisa didapatkan di buku ini. Menurut James, perubahan-perubahan kecil akan mendatangkan pengaruh revolusioner pada karier, hubungan pribadi, dan hidup Anda.
